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偶数月のみワークショップに参加するコースです。
体が緩んで心が安心するような生きる智恵や瞑想法をお伝えします。
ボディワークは「ナーラーヨガの４つのポーズ」を中心に、優しいストレッチや体操を行います。
呼吸と共に体を動かし、体や心のつながりを取り戻します。
毎月参加コース
〜より深い本質や平安。
自己探求も求める方へ
毎月１回のワークショップ参加コースです。
偶数月の内容(体のリラックス、心の安心)に加え
奇数月には、より体を動かし意識を深める系のボディワークを行います。
いのちに関する深淵な智慧、『音のない時間』や深いノーマインドにつながる瞑想法を実施し、より「客観的に観察できる自分」「観自在」を育てます。
ボディワークではナーラーヨガのスーリヤナマスカールを中心に、意識と連動した体の動かし方や歩き方などを行い、『心身の中心軸』を養います。
このワークショップは、お申し込みいただいたら必ず半年は継続していただくワークショップです。
（※半年＝毎月コースの方は6回、隔月コースの方は3回はご参加いただく、ということです。例：5月から開始するなら、11月までは継続になります。）
「本質」は、言葉を超えています。
だから本質的な学びを、頭（言葉）だけで理解することはできません。
1回聞いて「わかった！」と思っても、それは頭でその時に理解しただけで、すぐに忘れたり曲解してしまったりします。
本質的な理解は、必ず「体験」を伴います。
自分に継続して体験させてあげることで「段々と」染み込んできます。
ですから、せっかくご参加いただいた学びをあなた自身に活かしていただくために、最低半年間は継続していただくように設定しています。
半年経過した時点で、次回も継続するかどうかをお選びいただけます。（退会のお申し出がない場合は自動的に継続となります）
※まずはご体験いただける＜体験1回＞もご用意しています。
あなたの奥にある「純粋さや崇高さ」と「あなた自身」をつなげることを手伝う人。
「ナーラーヨガ」創始者。
ヨガ、瞑想、食、クリスタル、呼吸、人生相談、神社仏閣へのリトリートなど多方向のアプローチ技法を持つ。
頭で理解しきれない抽象度の高いことに対して、
瞑想的な磁場の中で実感と体験による理解を促すことが特徴的。「いつの間にか」わかるようになった、楽になった、良くなっていたという声が多い。
自分自身や周りの人のことを大切に思えるようになった、人間関係が良くなった、自分に優しくできるようになった、という喜びの声も多くいただく。
好きなことは真理と聖者と神様。
瞑想も好き。できるようになるまで8年かかったため「できない人が速やかに深くできる瞑想誘導」を得意とする。
奈良県出身
ナーラーヨガ HP
https://nara-yoga.net/
奈良ナーラーヤナHP
https://narayanalabo.wixsite.com/narayana
奈良ナーラーヤナfacebook
https://www.facebook.com/naranarayana.jp
＜千葉＞
JR外房線・東金線「大網駅」から車で10分
※会場の詳細はお申し込みの方にご案内します。
※電車でお越しの方は、ご希望の場合、駅から会場まで車で送迎いたします。
詳しくは申し込みフォームをご覧ください。
（会場には無料駐車場がございます）
＜東京＞
東京都新宿区西新宿
東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」徒歩1分
※会場の詳細はお申し込みの方にご案内します。
※2023年春から開始していますが、毎回完結型のワークですのでいつからでもご参加いただけます
2025年日程
＜千葉＞
全て日曜日
13:30~16:00（30分ほど延長する場合あり）
1/12, 2/9, 3/9, 4/20, 5/11, 6/8, 7/13,
8/10, 9/14, 10/12, 11/2, 12/14
〜隔月参加者・体験参加は偶数月〜
2/9, 4/20, 6/8, 8/10, 10/12, 12/14
＜東京＞
全て火曜日
13:30~16:00（30分ほど延長する場合あり）
1/14, 2/11, 3/11, 4/22, 5/13, 6/10,
7/15, 8/12, 9/16, 10/14, 11/4, 12/9
〜隔月参加者・体験参加は偶数月〜
2/11, 4/22, 6/10, 8/12, 10/14, 12/9
ADJヨガワークの各種連絡や情報・動画のシェアは、Facebookのメッセンジャーグループで行います。（参加者グループを作成します）
Facebookのアカウントをお持ちで無い場合は、アカウントを作成し、メッセンジャーが使えるようにご用意をお願いいたします。クレジットカードでのお支払いになります。
決済システム「Square(スクエア)」を使用した自動決済です。
開始月にお手続きのメールをお送りしますので、案内に従ってご入力ください。
毎月コースの方は毎月、
隔月コースの方は２ヶ月に１回、
クレジットカードからお引き落としいたします。
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クレジットカードをお持ちでない場合、
デビットカードや一部銀行口座からの引き落としにも対応している「Paypal(ペイパル)」でのお手続きも可能です。
詳しくは申し込みフォームをご確認ください。
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※今まで奈良ワークに参加されていた方は、こちらで手続きをいたしますので、お支払いに関して新たなお手続きはご不要です。詳細は別途ご案内いたします。
お申し込みされたら半年間は継続していただくワークです。
途中退会は不可とさせていただきます。
半年以内にご参加を辞退されても、半年間はワークショップの参加料を頂戴いたします。
予めご了承の上お申込みください。
＜1回体験の場合＞
お申し込み後のキャンセル、ご返金は致しかねます。ご予定が合わなくなった場合などは、日程の振替で対応させていただきます。予めご了承の上お申込みください。